برای خرید بک لینک به وب سایت خرید بک لینک آی آر مراجعه و یا بر  روی همین لینک خرید بک لینک قوی کلیک نمایید

داروخانه اینترنتی بی نسخه

برای خرید بک لینک به وب سایت خرید بک لینک آی آر مراجعه و یا بر  روی همین لینک خرید بک لینک قوی کلیک نمایید

Previous Blog
14th Nov 2021, 4:25 PM

خوراکی­های تقویت کننده قوای جنسی کدامند؟

مواد غذایی برای گردش خون و استقامت

حفظ سلامت سیستم گردش خون برای سلامت جنسی ضروری است. گردش خون بهتر می تواند منجر به بهبود پاسخ جنسی در مردان و زنان شود. این امر به ویژه در مورد پاسخ نعوظ صادق است. سلامت قلب نیز برای استقامت بسیار مهم است.

به عبارت دیگر، اگرچیزی برای قلب مفید باشد، برای زندگی جنسی فرد نیز مفید است. اگر به دنبال یک مکمل غذایی باکیفیت برای افزایش میل جنسی خود هستید، پیشنهاد ما مکمل ایکس اید است که ساخته شده در شرکت گلدن لایف می­باشد.

انجمن قلب آمریکا رژیم غذایی را توصیه می کند که شامل موارد زیر است:

  • طیف گسترده­ای از میوه ها و سبزیجات
  • غلات کامل و مقدار زیادی فیبر
  • روغن­های مفید، مانند روغن زیتون و روغن آفتابگردان
  • غذاهای دریایی ، آجیل و حبوبات

تحقیقات نشان می­دهد که پیروی از این رژیم غذایی سالم می تواند جنبه های خاصی از سلامت جنسی را بهبود بخشد.

محققان در حال مطالعه رژیم غذایی مدیترانه­ای، که از خطوط مشابه انجمن قلب آمریکا پیروی می کند، دریافتند افراد دچار سندروم متابولیک که از این رژیم پیروی می­کردند، مشکلات کمتری در اختلال نعوظ که ED نامیده می­شود، داشتند.

همچنین، بسیاری از غذاهایی که در رژیم غذایی سالم برای قلب وجود دارد، مانند آووکادو، مارچوبه، آجیل، غذاهای دریایی و میوه، در رابطه با رابطه جنسی بهتر مؤثر هستند.

همچنین، محققان دریافتند خطر سندرم متابولیک که یک عامل خطر برای ED است، در افرادی که آووکادو می­خورند کاهش پیدا می­کند.

مردان مبتلا به سندرم متابولیک تقریباً دو برابر مردان بدون سندرم متابولیک دچار ED می شوند، بنابراین افزودن چربی­های سالم، مانند آووکادو، به رژیم غذایی متنوع می­تواند مفید باشد.

مواد غذایی برای افزایش میل جنسی

صدف ها از جمله معروف ترین داروهای جنسی در تاریخ هستند. اثرات آنها ممکن است به دلیل محتوای روی(زینک) موجود در آنها باشد.

روی یک ماده معدنی است که بدن هر روز برای بسیاری از عملکردهای حیاتی مانند متابولیسم سلولی، استقامت و تنظیم سطح تستوسترون به آن نیاز دارد. تستوسترون مهمترین هورمون جنسی مردانه است.

یک مطالعه قدیمی نشان داد که روی ممکن است برای درمان ED در افراد مبتلا به بیماری مزمن کلیه مفید باشد.

صدف ها بیش از هر غذای دیگری حاوی روی در هر وعده غذایی هستند. برخی از نمونه های دیگر غذاهای سرشار از زینک عبارتند از:

  • خرچنگ
  • گوشت قرمز
  • غلات صبحانه غنی شده
  • آجیل کاج

با این حال، میل جنسی پیچیده است و به عوامل فراتر از تغذیه، از جمله روابط فردی، سطح استرس و ترجیحات شخصی مربوط می­شود.

طبیعی است که افراد در علاقه خود به رابطه جنسی فراز و نشیب را تجربه کنند. بسیاری از پزشکان ادعا می کنند رژیم غذایی می تواند کمک کننده باشد.

اگرچه تحقیقات علمی بیشتری مورد نیاز است، غذاهای زیر ممکن است باعث افزایش میل جنسی شوند:

  • جینسنگ آسیایی و آمریکایی
  • زغال اخته
  • ماکا